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怎样找准排卵期

来源： 最后更新：22-09-15 03:02:03

怎样找准排卵期？如何找准受孕最佳时机，一次备孕成功？很多小夫妻准备要孩子，但是备战半年甚至一年后还是没有盼到好孕降临，检查身体也没有任何问题，这是为何呢?怎样才能找准受孕的最佳时机？

选好时机，让精子提前做准备

如果你在备孕，不妨在排卵一周前每两天同房一次，让精子提前在受孕的输卵管上等候，等待卵子从卵巢排出后，顺利完成受孕。下午5-7时是同房的好时机。一天之中的这个时间段，无论是精子数量、或质量都可达到高峰，此时女性也最易受孕。

怎样找准排卵期

女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。你最易受孕的这段时间，就在排卵发生之前的3、4天。很多女性的月经周期不准，身体出现这些变化是排卵的信号。

白带拉丝：随着月经周期中雌激素水平的不断升高，至排卵期黏液分泌的量增多、黏液稀薄、透明、拉丝度可达到10cm以上。这时候是女性排卵的显著特征，也是女性性欲最强的时候，是最佳同房造人的时候。

基础体温升高：一般女性在排卵期时体温会升高0.2度左右，建议如果在备孕期每天坚持测量基础体温，可根据提问的变化知排卵期。

一侧小腹痛：在排卵期时，卵子会突破滤泡排出来。这时，女性就可能会出现腹部疼痛的症状，这种疼痛就叫做排卵痛。这一症状不是所有人都会有，个人敏感度等多种因素都可能导致这个症状表现不明显。

虽然说只有在排卵期才能受孕，但是也并不代表排卵期同房了就一定会怀孕的。不要过于紧张，精神过于紧张对怀孕也有一定的影响。祝您早日好孕~

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据

标签: 排卵期  女性  同房  找准  精子  

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