桑葚的功效与作用（桑葚的功效与作用及营养价值）

来源：最后更新：22-11-07 11:17:07

导读：桑葚是桑科植物，桑树的果实，它成熟以后酸甜爽口鲜嫩多汁，是很多人都喜欢吃的美味水果。不过桑葚出了营养丰富，味道诱人以外，它还可以入药，是一种功效出色的中药材，它能补肾也能，治疗贫血，其药用价值特别出色

桑葚是桑科植物，桑树的果实，它成熟以后酸甜爽口鲜嫩多汁，是很多人都喜欢吃的美味水果。不过桑葚出了营养丰富，味道诱人以外，它还可以入药，是一种功效出色的中药材，它能补肾也能，治疗贫血，其药用价值特别出色，想具体了解桑葚的药用价值，想知道它有什么功效，可以随小编一起去看看。

桑葚的功效与作用

1、促进消化

桑葚这种水果中含有大量的脂肪酸，与苹果酸这些酸性成分进入人体以后，能促进人体内脂肪与蛋白质，还有淀粉的消化与吸收，能起健脾胃促消化的重要作用，平时人们出现消化不良时可以多吃些桑葚就能让症状明显好转。

2、乌发美容

乌发美容也是桑葚的重要功效之一，因为桑葚中除了有大量的糖类和酸性物质以外，它还含有一些矿物质和多种维生素，这些营养成分能滋养肌肤，减少皱纹生成，延缓皮肤衰老，另外桑葚中还有一些天然乌龙素，它能滋养秀发，让人们头发变黑变亮，而且能预防须发早白。

1、桑葚能补血调经

补血调经是桑葚入药以后的重要功效，平时人们出现贫血时可以用桑葚六十克与桂圆三十克一起加清水炖制以后食用，补血效果特别好，能让人们贫血的症状很快好转。另外桑葚入药以后还能治疗闭经，治疗时可以把桑葚与红花还有鸡血藤等中药材一起用黄酒和水煎服。

2、桑葚能治肺结核

桑葚对人类的肺结核也有明显治疗作用，它能滋阴润肺也能消除炎症还能化痰，对肺结核引起的咳嗽和咳血都有很出色的治疗作用，治疗时可以把新鲜的桑葚六十克与地骨皮十五克加十五克冰糖和适量清水煎制，煎好以后服用药液，每天一次就可以。

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