椴树蜜的功效与作用及营养价值椴树蜜的功效与作用及营养价值及禁忌

来源：最后更新：22-11-04 08:48:26

导读：椴树蜜是一种质地粘稠，味道甘甜，而且色泽较淡的蜂蜜，它的颜色多为乳白色，是蜜蜂采集植物椴树的蜂蜜以后制成的蜂蜜产品。椴树蜜性质温和能滋阴润燥，而且营养价值也远远高于其他蜂蜜品种，是一种难得的养生食材，

椴树蜜是一种质地粘稠，味道甘甜，而且色泽较淡的蜂蜜，它的颜色多为乳白色，是蜜蜂采集植物椴树的蜂蜜以后制成的蜂蜜产品。椴树蜜性质温和能滋阴润燥，而且营养价值也远远高于其他蜂蜜品种，是一种难得的养生食材，接下来我就具体介绍它的功效与作用有哪些。

椴树蜜的功效与作用

1、美容护肤

椴树蜜是一种营养极高的蜂产品，它具有明显美容护肤作用，平时人们食用以后可以促进皮肤再生，而直接把它涂抹在皮肤表层，还可以消灭皮肤表面的细菌与病毒，能抑制色素堆积，促进上皮细胞再生，所以平时人们不论是吃椴树蜜，还是外用椴树蜜都能起美容护肤的重要作用。

2、预防缓解消化不良

椴树蜜中还含有多种天然的酶类成分和一些酸性物质，它们被人体吸收以后能提高肠胃功能，加快消化液分泌，可以促进肠胃蠕动并加快它们对人体内食物的消化与吸收，既能提高肠胃的消化能力，也能减少胃胀、胃痛以及食欲不振等不良症状发生。

3、缓解疲劳

生活中那些从事重体力劳动的人群，经常会出现身体疲劳，和精神无力等不良症状，这时如果能吃一些椴树蜜，就能吸收丰富的果糖和葡萄糖，它们能促进血液循环，也能转化成能量被人体吸收，可以快速恢复体力缓解疲劳。

4、促进钙吸收

椴树蜜不但能为人体补充丰富的营养，它还能促进人体对微量元素钙的吸收，把它与一些补钙食品搭配在一起吃食，能让补钙效果更佳，出色，可以缓解人体缺钙，也能促进骨骼发育，防止骨质疏松和骨折等不良症状发生。

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