来源: 最后更新:22-11-03 11:12:28
桑果是桑树上面的果实,也是我们常说的桑葚。桑果一般在初夏的时候成熟,成熟的桑果呈红色或者褐色,看起来非常养眼,吃起来也非常甘甜。桑果可以直接吃,也可以泡酒喝。桑果泡酒喝的功效极大,极具养生的功效。
1、健胃促消化
桑果中的鞣酸、苹果酸和脂肪酸含量非常高,可以帮助消化脂肪、蛋白质和淀粉这样的难以消化的营养物质。喝桑果酒可以开胃健脾,还能够促消化。对于消化不良导致的腹泻有治疗作用。同时,在夏天食欲不好的时候,喝点桑果泡酒可以帮助促消化,增加食欲。
2、降三高
桑果泡酒的脂肪酸可以分解脂肪,能够降低血液中脂肪含量,有利于将血脂、血糖和血压,非常适合三高人群喝。桑果泡酒可以预防血管硬化,能够让血管的韧性增强。老年人可以多喝点桑果酒,能够预防三高,预防心脑血管疾病。
3、清热明目
桑果酒的作用是明目,对于眼睛疲劳干涩的症状有缓解作用。经常对着电脑工作、经常看书的人,可以多喝些桑果酒,可以清热明目,缓解头晕目眩的症状。老年人喝桑果酒也可以保护视力,对干眼病、老年眼花等症状都有预防作用。
4、提高免疫力
桑果酒中营养非常丰富,喝桑果酒可以提高免疫力,能够减少生病的几率。经常生病的人,可以多喝点桑果酒,让自己少生病。同时,桑果酒还具有乌发的功效,因为其中含有乌发素,可以让头发更加乌黑亮丽,更加有光泽。头发毛躁的人,多喝桑果酒可以拥有一头乌黑亮丽的头发。
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