香蕉汁怎么做苹果香蕉汁怎么做

来源：最后更新：22-11-02 10:28:42

导读：香蕉是最为普遍最为常见的水果之一，香蕉吃起来绵软可口，虽然没有多少水分，但是，可以润肠，具有通便的功效，同时，香蕉里面还含有大量的维生素C，可以提高机体的免疫力。香蕉也可以做成香蕉汁来喝，下面，我们一

香蕉是最为普遍最为常见的水果之一，香蕉吃起来绵软可口，虽然没有多少水分，但是，可以润肠，具有通便的功效，同时，香蕉里面还含有大量的维生素C，可以提高机体的免疫力。香蕉也可以做成香蕉汁来喝，下面，我们一起来看看香蕉汁的做法吧。

香蕉汁怎么做

1、做香蕉汁最好挑选成熟度较高的香蕉，这样的香蕉看起来外皮较黄，最好不要挑选外皮有黑色的香蕉，这种香蕉可能内部已经出现腐烂了。调好香蕉之后，将其放到水龙头下面冲洗一下，再将其外皮剥掉，可以看到里面淡黄色的果肉。

2、接下来，将香蕉放到砧板上面，用到切成一厘米左右的薄片。将开水放到小碗里面，将其自然晾凉。接着，将切好的香蕉放到榨汁机的内桶当中。再倒入已经凉透的白开水。盖上盖子，通上电源，启动榨汁机，约一分钟后，香蕉汁就做好了。

1、准备食材

在做香蕉汁的时候，可以加入一些蓝莓，这样营养更加丰富。我们先准备好蓝莓，将腐烂的蓝莓挑出来，再将蓝莓用温水泡一泡，再捞出来清洗干净，这样有利于洗掉残留的农药。再将香蕉去皮，切成两三厘米左右的片状。准备好白糖。

2、开水做蓝莓香蕉汁

接下来，将准备好的蓝莓和香蕉都放入到搅拌机里面，加入适量的凉白开，开水一定要完全将食材研淹没，不过，不可以超过搅拌杯上面的最大值。再加入适量的白糖，启动机器，就可以做出一杯元气满满的蓝莓香蕉汁了。

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