柿子怎么吃（柿子怎么吃才健康）

来源：最后更新：22-11-02 02:27:19

导读：又是一年秋天，又到了柿子大量成熟的时候，这时很多人都喜欢买一些新鲜的柿子来吃，成熟以后的柿子味道甘甜果汁量大滋味诱人，还能为人体补充丰富营养，但大家在吃柿子时一定要掌握它正确的食用方法，如果食用方法不

又是一年秋天，又到了柿子大量成熟的时候，这时很多人都喜欢买一些新鲜的柿子来吃，成熟以后的柿子味道甘甜果汁量大滋味诱人，还能为人体补充丰富营养，但大家在吃柿子时一定要掌握它正确的食用方法，如果食用方法不当会影响人体对柿子中营养成分吸收，也会对人体产生一些不良影响。

柿子怎么吃

柿子是一种可以直接吃的美味水果，但人们在购买新鲜的柿子以后一定要对它进行脱色处理，不然直接吃会感觉它的味道特别色，一点也不好吃。柿子在脱色时可以把它放到密封的温度较高的环境中保存，等它全部变软以后，色味就会变淡也可以在它表面涂抹专业药物来脱涩，处理好以后的柿子在食用时要去掉果皮，那时会感觉柿子特别好吃。

柿子的食用方法

1、冻柿子

柿子在每年秋天都会大量上市，但它的上市时间比较短，而且采摘以后的保质期最多不会超过10天，这时大家可以把新鲜的柿子放在冰箱中进行冷冻处理，这样能有效延长狮子的保质期，而且能方便人们在全年都吃到美味的柿子。柿子在冷冻处理以后，想吃的时候可以取出让它化开，那时它的味道与口感比新鲜的柿子一点也不差。

2、做果酱

柿子做果酱也特别好吃，在做的时候，需要把自然完全熟透的柿子取出去掉外皮，再把它的骨肉放在料理机中搅成泥状，取出后加适量白糖调匀后腌制，准备一个干净的不锈钢锅，把里面的水烧干，然后把腌好的柿子果肉放到不锈钢锅中用，大火煮开，再用小火慢慢熬，在熬的过程中要不断搅拌，直到柿子果肉变成浓稠的酱状才能关火，降温以后就能得到美味的柿子酱。

3、蒸食

柿子还能蒸熟以后再吃，想吃柿子时可以把柿子用清水洗净去掉它的蒂备用。在蒸米饭时，把大米头洗干净，放在电饭煲仍将是让清水把洗好的柿子放在上面，然后盖好锅盖上电饭煲工作，等大米蒸熟以后，上面的柿子也能蒸熟，取出后可以吃柿子，而且蒸好的米饭会带有淡淡的果香。

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