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虾爬子怎么做好吃（虾爬子怎么做好吃视频）

来源： 最后更新：22-10-31 10:26:02

虾爬子是美味的海产品，营养丰富，肉质细嫩。虾爬子的价格经济，适合大众购买来做成美味。虾爬子怎么做好吃呢？下面来看看吧。

虾爬子怎么做好吃

一、虾爬子的介绍

虾爬子是一种爬虾，同时是著名的海产品。虾爬子是昼伏夜出的海类食物，所有的种类也有将近六十多种。虾爬子分布的范围非常广，很多地狱都有虾爬子。

二、虾爬子的简单做法

第一步：虾爬子750克，瘦肉150克，食盐2茶勺，生姜适量。

第二步：虾爬子清洗后腌制起来，用瘦肉切成细条，姜切丝。

第三步：现在锅中加入水后，加入瘦肉丝，大火烧开后煮十分钟左右。

第四步：放入虾爬子和姜丝，加入两勺食用盐。

第五步：完全煮开煮透后将虾爬子捞出，美味多汁的虾爬子就做好了。

三、虾爬子的营养价值

虾爬子中含有丰富的镁元素，镁可以帮助心脏调节，改善心脏活动。虾爬子能够保护心血管，改善降低血压血液中的胆固醇，降低血脉硬化可能。对于扩张冠状动脉的病症，可以有效降低身体出现高血压和心肌梗死问题的可能。虾爬子还有通乳的效果，所以对孕妇的补助效果非常好。

标签: 怎么做  步骤  好吃  

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