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减肥期间可以喝奶茶吗 减肥期可以喝奶茶么

来源： 最后更新：22-10-30 03:18:20

1、减肥期间建议不要喝奶茶，因为奶茶是一种高热量、高糖分的饮料，极易导致发胖。一般的奶茶中都含有大量的糖分，无论低糖还是无糖奶茶，而糖正是导致发胖的罪魁祸首。

2、一杯奶茶的热量足以让一天所做的减肥运动全部白白耗费了，所以想要减肥就应该杜绝奶茶、杜绝高糖分的饮料。

标签: 减肥期间可以喝奶茶吗  

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