当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

春分养生南北有何差异 春分养生南北有何差异图片

来源： 最后更新：22-10-24 10:52:13

1、北方：“春捂秋冻”很适合。

养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说，转春时常有寒冷气候的反复，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些。

2、南方：加强锻炼防病正当时。

天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降水上升和增多，这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏，各种病菌活跃，大家最好采取以下措施：一是消灭传染源；二是经常开窗，保持空气清新；三是增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力；四是多吃些清淡的食物。

标签: 春分养生南北有何差异  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/934590.html

汽车刹车油多长时间更换一次 汽车刹车油多长时间更换一次合适

网站首页 返回栏目

惊蛰的传统习俗是什么