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薄荷草的功效与作用（薄荷草的功效与作用及食用方法）

来源： 最后更新：22-10-19 11:44:29

薄荷草是一种绿色观叶植物，它也叫薄荷菜，具有浓郁的自然香气，它是唇形科植物的一种，平时既可以大面积栽种，也可以制成牌，在家中养植，能净化空气，也能消炎杀菌，它的功效与作用有很多，想具体了解可以和我一起去看看。

1、消炎止痒

薄荷草能用于人类多种皮肤病的治疗，因为它含有的薄荷草醇以及薄荷草酮等微量元素，对人的皮肤都有明显刺激作用，而且他们能消炎杀菌，可以让人们的皮肤产生清凉感，平时人们出现皮炎或者被蚊虫咬伤时，直接用薄荷草的汁液涂抹，就能让症状很快好转。

2、缓解鼻炎

薄荷草对人类的呼吸系统有明显调理作用，特别是人们出现鼻炎和喉炎等高发疾病以后，适量食用薄荷草可以吸收丰富的薄荷草醇，能促进人体内粘液的稀释，也能加快身体内痰液的排出，能让鼻炎和喉炎的症状很快减轻。

3、降低体温

薄荷草可以降低体温，因为它能兴奋人类的中枢神经，也能加快人体血液循环，促进汗腺分泌，能使人体内的毛细血管扩张散热，能让人体发热的症状很快减轻。另外薄荷草的叶子还可以直接用来泡水喝，它能预防感冒也能清肝利胆，更能祛风止痛。

4、调节情绪

薄荷草有清凉而浓郁的香气，平时人们呼吸时，把这种芳香类物质吸收到体内，能放松神经，调节情绪，可以减少焦虑抑郁烦躁等不良症状发生，而且它对人类的失眠健忘以及记忆力减退等不良症状，也有一定调理和缓解作用。

标签: 薄荷  功效  作用  

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