来源: 最后更新:22-10-18 08:50:08
1、长时间久坐。坐了很长时间后,屁股当然变得又宽又大了。办公室职员每天工作八小时。坐了很久,屁股当然又大又宽了。因此,建议在一段时间后坐起来,走一走,然后再工作。
2、常跷二郎腿。无论是在家里还是在办公室,如果你一整天都坐在腿上,它会阻碍你腿上的血液和淋巴循环,导致下半身肿胀。不宜做水肿护理,如按摩,下肢静脉会逐渐凸出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,甚至肌肉会僵硬。建议你改掉这个坏习惯。
3、裤子尺寸不合。紧身牛仔裤、紧身胸衣等紧身服装,甚至迷你裙、无袖衬衫等性感服装,都会使下半身发胖。因为太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动,也会阻碍腰部和腿部的血液循环;短裙会使腿部发冷,还会影响血液循环,导致脂肪堆积。如果内衣太大,会导致臀部缺乏足够的支撑力量来下垂和扩张。如果内衣太小或太紧,肉就会被挤出来,臀部变形是不可避免的。
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