当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

七步洗手法（七步洗手法视频教程）

来源： 最后更新：22-10-18 02:38:31

1、内：洗手掌。流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。

2、外：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。

3、夹：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

4、弓：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

5、大：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

6、立：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

7、腕：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂每项不低于5次，双手交换进行。

标签: 七步洗手法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/901184.html

为什么三国名字都是两个字的（三国中为什么名字都是两个字）

网站首页 返回栏目

饲料枣粉营养指标（饲料枣粉的添加比例）