薰衣草的功效与作用（薰衣草的功效与作用及副作用）

来源：最后更新：22-10-18 08:39:46

导读：薰衣草原产自地中海和大洋洲列岛，后来被广泛栽培在英国。薰衣草开紫色花，有纤长的身姿，花形优美典雅，有着非常浪漫的气息，可以在庭院种植，也可以盆栽观赏。薰衣草的功效很大，喜欢薰衣草的人都应该来了解下。

薰衣草原产自地中海和大洋洲列岛，后来被广泛栽培在英国。薰衣草开紫色花，有纤长的身姿，花形优美典雅，有着非常浪漫的气息，可以在庭院种植，也可以盆栽观赏。薰衣草的功效很大，喜欢薰衣草的人都应该来了解下。

薰衣草的功效与作用

1、提神醒脑

薰衣草具有提神醒脑的功效，可以舒缓神经，促进血液循环。对于经常熬夜加班的人来说，闻一闻薰衣草的花香，就能够让自己的精神振奋起来，还能够让自己的记忆力增强。同时，薰衣草还具有催改善睡眠质量的功效，将其做成香包放在枕头下面，可以助眠。

2、杀菌

薰衣草还具有杀菌的功效，对于头痛、失眠、关节痛等症状都有很好的疗效。经常头痛的人，可以在房间里面点燃一些薰衣草精油，让整个房间都弥漫着薰衣草的芳香，可以将空气里面的细菌都杀掉，还能够缓解情绪，让头痛症状得到缓解。

3、调节荷尔蒙

薰衣草对荷尔蒙系统具有一定的调节作用，可以用来调理痛经、忧郁症等症状。很多女性一到经期就会出现痛经的现象，这其实和荷尔蒙系统有一定的关系，薰衣草芳香可以让荷尔蒙系统正常起来，环节痛经的现象。薰衣草还具有一定的环节消化不良的功效。

薰衣草的花语是婚姻幸福，非常适合在夫妻间赠送，用来表示对自己幸福婚姻的祝福。薰衣草也寓意着纯洁和平，据传，薰衣草可以将人的心灵净化，让它纯洁起来。在现代，薰衣草被很多人认为是纯洁和和平的象征，它可以给我们带来安宁。

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