来源: 最后更新:22-10-17 06:04:02
1、香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素、和钾。
2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
3、多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
4、吃些柠檬,番茄等富含维生素C的水果,因为嗓子发炎,就会咳嗽,咳嗽的话就会导致嗓子破损,这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
5、根据医嘱吃药,并且也可以让中医按摩缓解情况。
6、多喝热水。在杯子里面放入温度较高的热水,将嘴放在杯子上策,用力的吸将蒸气吸入嗓子中。
7、吃一些冰糖雪梨会很好的缓解疼痛。
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