当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

安神茶有哪些 养心安神茶有哪些

来源： 最后更新：22-10-14 08:40:41

现代社会中生活压力在，很多人经常会出现心情烦燥和夜不能眠的症状，这时最好的办法就是喝点安神茶。可以常见的安神茶有哪些呢？它们应该怎么冲泡呢？一会我就把带大家了解安神茶有哪些，同时也会把常见安神茶的配方写出来分享给大家。

安神茶有哪些常见的安神茶配方

1、蜂蜜玫瑰茶

蜂蜜玫瑰花是生活中最常见的一种安神茶，平时泡制时需要准备干燥的玫瑰花十克，蜂蜜适量，把玫瑰花加清水以后熬煮一段时间，然后关火等温度下降以后加入蜂蜜调匀，然后取出饮用就可以，这种安神茶能疏肝理气也能缓解疼痛更能调结情绪缓解压力。

2、菊花百合小麦茶

菊花百合小麦茶也是一种常见的安神茶，它能缓解人们因紧张引起的头痛，平时饮用时需要准备小麦和百合以及菊花各十五克，把它们一起放入到水中，开火煮制，开锅以后再煮五分钟，然后取出降温以后直接饮用。

3、玉竹安神茶

玉竹安神茶能缓紧张的情绪，也能缓解头痛，平时可以取玉竹和马鞭草以及洋甘菊各六克，把它们一起放入到茶包中，加入六百克左右的热水冲泡，焖泡五分钟以后既可取出饮用，一次放入的材料，可以反复冲泡多次。

标签: 配方  常见  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/869954.html

牛蒡茶的泡法与功效（牛蒡茶的喝法和泡法）

网站首页 返回栏目

佛手桑椽茶的功效与作用 佛手香橼茶的功效