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喝哪些花茶能治疗便秘（喝什么花茶可以治疗便秘）

来源： 最后更新：22-10-13 11:29:14

便秘是人类的一种常见的疾病，它发生以后人们会特别不舒服，而且还会出现肥胖等多种不良症状，想减少便秘的发生，一定要注意平时的饮食调理，可以多吃一些含有纤维素的食物，也可以喝一些能治疗便秘的花茶，那么能治疗便秘的花茶有哪些呢？下面小编就来告诉大家。

治疗便秘的花茶

1、首乌茶能治便秘

平时多喝些首乌茶能治疗人类的便秘，首乌本身是一种中药材，它不但能乌发，也能解毒消痈，还能润肠通便，还能补益精血，而血虚肠燥又是引发便秘的重要原因之一，因此平时喝首乌茶能润肠通便，饮用时可以把首乌片直接用沸水冲泡。

2、决明子茶能治便秘

决明子茶也能治疗人类的便秘，决明子中含有大黄素和大黄酚等多种成分，它能降压、抗菌也能通便秘，平时人们出现便秘以后可以直接用决明子泡茶喝，饮用以后不但能润肠通便，还能预防高血压和高血脂。

3、柠檬茶能治便秘

柠檬茶也是一种能治便秘的花茶，它含有大量的柠檬酸，可以促进胃液分泌，也能促进消脂，还能中和人体内的碱性成分，平时人们用它泡水喝，可以加快肠胃蠕动，促进身体内食用的消化与吸收，也能在消除肠道中的病毒与炎症，能起到除菌排毒和促进排泄的重要作用。

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