半发酵乌龙茶的功效（乌龙茶是半发酵好还是全发酵好?）

来源：最后更新：22-10-13 07:48:30

导读：半发酵乌龙茶也就是指的乌龙茶，只是不同品种的乌龙茶发酵程度不同，有轻有重，最多的发就能达到70%左右，但是它们也叫半发酵乌龙茶，半发酵乌龙茶有多种保健功效，想具体了解，可以随小编一起去看看。半发酵乌

半发酵乌龙茶也就是指的乌龙茶，只是不同品种的乌龙茶发酵程度不同，有轻有重，最多的发就能达到70%左右，但是它们也叫半发酵乌龙茶，半发酵乌龙茶有多种保健功效，想具体了解，可以随小编一起去看看。

半发酵乌龙茶的功效

1、半发酵乌龙茶能减肥瘦身

减肥瘦身是半发酵乌龙茶的重要功效之一，这种茶叶中含有大量的咖啡碱，它能促进人体胃液分泌，加快人体对食物的消化吸收，同时也能分解人体内的多余脂肪，加速脂肪的燃烧，加快人体代谢，平时经常饮用可以起到良好的减肥瘦身作用。

2、半发酵乌龙茶能护齿明目

半发酵乌龙茶中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素氟的含量比较高，每一百克半发酵乌龙茶中含氟量高达十毫克到15毫克，而且80%以上都是水溶性成分。平时人们冲泡饮用半发酵乌龙茶以后，可以快速把这种微量元素吸收和利用。另外，半发酵乌龙茶还是一种碱性饮品，它能抑制人体内的钙流失，对预防龋齿和护齿都有很大的好处。

3、半发酵乌龙茶能醒脑提神

醒脑提神也是半发酵乌龙茶的重要作用之一，它含有的咖啡碱可以直接作用于人类的中枢神经，能让神经兴奋，也能增加大脑皮层兴奋的过程，人们饮用以后可以起到提神益思清心凝神的重要作用。另外半发酵乌龙茶还能清理人体内多种毒素，也能预防细胞发生癌变，对防癌抗癌也有一定的好处。

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