陈年乌龙茶的功效和作用（陈年乌龙茶的功效和作用及禁忌）

来源：最后更新：22-10-13 06:31:34

导读：陈年乌龙茶，顾名思义就是把制作完工的乌龙茶自然陈放收藏若干年以后，得到一种健康产品，它以时间来酝酿味道，使得乌龙茶的味道更加纯正，喉韵回甘性更好，这种陈年乌龙茶在南阳一带最为常见。陈年乌龙茶不但口感比

陈年乌龙茶，顾名思义就是把制作完工的乌龙茶自然陈放收藏若干年以后，得到一种健康产品，它以时间来酝酿味道，使得乌龙茶的味道更加纯正，喉韵回甘性更好，这种陈年乌龙茶在南阳一带最为常见。陈年乌龙茶不但口感比普通乌龙茶更加出色，在保健功效上也有很大的不同，下面小编就具体为大家说说陈年乌龙茶的功效有哪些。

陈年乌龙茶的功效

1、陈年乌龙茶能溶解脂肪降低胆固醇

陈年乌龙茶可以促进人体内与脂肪的溶解，也能加快脂肪代谢。健康人群每天喝一公升的乌龙茶可以抑制身体内胆固醇的上升，平时饮用陈年乌龙茶不但能预防肥胖，还能预防高血脂和冠心病。另外，陈年乌龙茶还能去除油腻，在食用一些肉类食材时，即使搭配陈年乌龙茶，可以增加人们的饱腹感，而且不会让脂肪在人体内过量堆积。

2、陈年乌龙茶能调节神经减轻压力

陈年乌龙茶中的茶多酚类黄酮，提升人体自律神经和副交感神经的活动，能提高神经细胞活性，也能调节情绪，可以减少人类因压力过大产生一些不良情绪，同时也能预防亚健康状态的出现。而且饮用陈年乌龙茶，还能预防人类因压力过大造成的暴饮暴食，对预防肥胖也有很大的好处。

3、陈年乌龙茶能促进能量代谢

陈年乌龙茶能促进人体内能量的代谢，有专业人士曾经对水绿茶以及乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试，测试结果表明绿茶在一小时内只能提高四卡的代谢，而乌龙茶最多则可以提高九卡的代谢。而且陈年乌龙茶的功效可以延续五个小时，也就是说人们喝一杯300克的乌龙茶就能消耗身体里400卡的热量。

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