昆仑雪菊怎么喝（昆仑雪菊怎么喝才更好）

来源：最后更新：22-10-12 05:34:03

导读：昆仑雪菊大家肯定都听说过，它是出产在新疆昆仑山脉的天然保健品，能延缓衰老，也能预防三高，而且能调节神经，滋养肌肤对人类身体有多种好处，但昆仑雪菊收取以后应该怎么冲泡饮用呢？它的具体饮用方法又是怎么样的

昆仑雪菊大家肯定都听说过，它是出产在新疆昆仑山脉的天然保健品，能延缓衰老，也能预防三高，而且能调节神经，滋养肌肤对人类身体有多种好处，但昆仑雪菊收取以后应该怎么冲泡饮用呢？它的具体饮用方法又是怎么样的呢？

昆仑雪菊的饮用方法

1、昆仑雪菊冲泡饮用时方法十分简单，可以把3到5克昆仑雪菊直接放在茶杯中，冲入95度左右的开水以后，过一会取出茶汤直接饮用。也可以到5到8克昆仑雪菊放在茶壶中，冲入刚烧开的沸水冲泡，这样冲泡出的茶汤色泽会更加诱人，而且人体能尽快把昆仑雪菊中的营养成分吸收和利用。

2、昆仑雪菊在冲泡饮用以前，一定要用清水冲洗一下，因为它在收取以后，会经过晾晒，烘干等多道加工工序，在加工过程中，表面会残留一些灰尘，如果不把它冲洗干净，这些灰尘会随茶汤一起进入人体内部，对人体健康不利。

3、昆仑雪菊在冲泡饮用时，还要掌握正确的用量，一般情况下，250毫升的茶杯每次可以放入昆仑，雪菊5到8度，也就是3到5克，如果茶杯的容量过大，可以适量增加昆仑雪菊的数量，而且每次放入的昆仑雪菊可以反复冲泡6到8次。

4、冲泡昆仑雪菊时，还要掌握它正确的冲泡时间，因为昆仑雪菊比较鲜嫩，平时冲泡饮用时不能长时间浸泡，在冲入开水以后，一分钟之内就要取出茶汤，如果闷泡时间过长，会让昆仑雪菊的茶汤颜色变黑，而且会让茶汤的口感变差，它含有的一些营养成分也会大量流失。

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