野燕麦的功效与作用（野燕麦的功效与作用及食用方法中医）

来源：最后更新：22-10-11 11:07:53

导读：野燕麦也叫乌麦或者燕麦草，它是一种野生草本植物，是禾本科植物的一种，它须根发达茎直立，种子收取以后可以食用。最近几年对野燕麦还有一些成张宣传，在很多人眼中它是补肾神药，那么野燕麦有哪些功效呢？它到底能

野燕麦也叫乌麦或者燕麦草，它是一种野生草本植物，是禾本科植物的一种，它须根发达茎直立，种子收取以后可以食用。最近几年对野燕麦还有一些成张宣传，在很多人眼中它是补肾神药，那么野燕麦有哪些功效呢？它到底能不能补肾呢？

野燕麦的功效与作用

1、补充营养

野燕麦是一种营养丰富的保健食材，它既能入药，也能当保健食材供人们使用，人们食用它以后能吸收大量植物蛋白和丰富不饱和脂肪酸，还能吸收一些维生素，这些物质可以促进人体代谢，也能增强人体素质，而且能增强人体的抗病能力。

2、收敛止汗

野燕麦入药以后，就有一定的补虚作用，它能缓解人类体虚，也能收敛止汗，对人们经常出现了虚汗不止和自汗以及盗汗等多种不良症状，都有明显缓解作用。野燕麦出了止汗以外，还具有一定止血作用，平时人们出现外伤出血时，把它研碎以后，直接外敷在患处，就能尽快止血。

3、消炎抗病毒

野燕麦中含有多种天然药用成分，它们能消除人体内炎症，也能增强人体抗病毒能力，对人类的病毒性疾病有明显预防作用，另外人们出现皮肤疱疹和皮炎，以及溃疡等多种常见病时，也能适量食用一些燕麦，它能让人体出现的不适症状很快减轻。

野燕麦入药以后，具有一定的补肾作用，它能提高人类肾功能，而且能减少药物对人类肾脏的伤害，并能起到温补肾阳提供性功能的重要作用，在日常生活中，他是和那些肾虚和阳痿早泄的男性食用。不过大家也要正确对待爷爷卖的补肾功效，它的这种工程没有市场上宣传的那么夸张，而且人们通过服用野燕麦来补肾时，见效也比较慢。

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