来源: 最后更新:22-10-07 03:24:12
1、不要喝太多的红糖水:
好多老人在照顾下一代坐月子的时候,都会为她准备一些红糖水。这时候多喝一些红糖水,对新妈妈和宝宝都是有好处的,但是一定要适量,如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话,就会影响身体健康,因为红糖水具有活血的效果,可能造成身体持续性的失血,对子宫的恢复非常的不利,如果想喝红糖水,应该选择在产后的7到10天不能多喝。
2、不吃辛辣的食物:
这里所说的辛辣是指辣椒,韭菜,胡椒等等这些食物。这些食物会让产妇产生内热,而且使新妈妈上火,出现大便结节等现象,如果母亲的内热加重,还会影响到宝宝的身体健康,使宝宝也出现内热。
3、不喝脂肪高的汤:
女性生完宝宝之后是需要进补的,但是不能乱补。尤其是不要喝脂肪特别高的汤,因为这些浓汤会使脂肪堆积在体内不但影响自己的胃口,对宝宝的健康也是非常不好的,如果一定要喝汤的话,可以选择喝一些鲜鱼汤,豆腐汤等等这些清淡的汤。
标签: 女人坐月子不能吃什么
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