来源: 最后更新:22-04-29 09:09:05
1、其实,孕妇是可以吃榴莲的,只是要注意量,不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
2、但是,我们都知道水果一般都会含有糖分,这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高,如果孕妈把榴莲当补品,经常吃的话,是很容易导致孕妈的血糖升高,也会影响到宝宝的正常发育的。另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担呢!最后,不得不说的是,榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠,引发孕妇胎热,这样对胎儿是不好的哦。
3、所以,从以上综合因素来看,就算你是很爱很爱榴莲,也要有所限制,真的是不能多吃哦。如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限,也就是不超过100g。
标签: 孕妇能吃榴莲吗
2024许昌科技馆国庆节开馆吗(许昌科技馆什么时候开)
2024泰安油价9月20日调整 泰安汽油价格最新
2024烟台音雄联盟超级演唱会几点开始 烟台音乐会2020
2024国庆节放假时间+调休安排 2024年国庆
9月20日24时福建油价调整公告 福建今日油价92汽油价格调整最新消息
2024湖南9月20日油价最新调整(湖南9月19日油价)
2024年9月20日湖北省油价调整最新情况 2021湖北油价
极海听雷重启张起灵扮演者(重启之极海听雷第一季张起灵出场集数)
都挺好主角叫什么名字(都挺好里面的男主角叫什么)
天津保障性租赁住房多少钱?(天津保障性租赁住房多少钱一个月)
阿里和腾讯互相开放,绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限阿里和腾讯互相开放,绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限。本
2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑公交759时刻表 许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌 电动车 重启之极海听雷中张起灵扮演者(重启之极海听雷第一季张起灵出场集数) 北京通州万象汇公交车路线有哪些? 通州万象汇在哪里