熟苏子粉怎么吃（苏子粉怎么吃好）

来源：最后更新：22-10-04 02:50:38

导读：熟苏子粉是一种接近黑色的粉末状物质，是人们收取紫苏种子以后经炒制加工得到的一种常见食材，也是一种功效出色中药材，人们食用它以后能开胃消食也能杀菌消炎，但对熟苏子粉的吃法，还有很多人不了解，今天我就把它

熟苏子粉是一种接近黑色的粉末状物质，是人们收取紫苏种子以后经炒制加工得到的一种常见食材，也是一种功效出色中药材，人们食用它以后能开胃消食也能杀菌消炎，但对熟苏子粉的吃法，还有很多人不了解，今天我就把它食用大全写出来，大家看过以后就能知道它应该怎么吃。

熟苏子粉怎么吃

1、熟苏子粉可以做馅吃，在做时候可以把它与白糖糯米粉还有少量的食用油放在一起调匀制成馅料，用它做馅饼或者面包特别好吃，做好以后有自然的香气而且滋味诱人。

2、熟苏子粉可以直接吃，人们在出现肠道便秘时，可以在空腹状态下直接吃一些熟苏子粉，吃完以后喝适量的清水，每次食用量不要超过十克，坚持几天以后大便就能恢复正常，肠燥便秘的症状就能明显减轻。

1、做凉菜

熟苏子粉是一种味道特别香的调味品，平时可以用它来调制凉菜，再用它做凉菜的时候，可以先把准备好的蔬菜全部清洗干净，再切成自己想要的样子，然后放入适量生抽香醋以及麻油等调味料调匀后再把准备好的熟苏子粉放去，吃的时候用筷子调匀就可以。

2、配面条

熟苏子粉还能配面条吃，在做的时候要准备一根黄瓜和一个胡萝卜，帮他们洗净以后全部切成丝状，再准备适量的西红柿鸡蛋卤，把准备好的面条入锅煮熟，取出后过温水，泡好以后放在干净的碗中，把黄瓜丝，胡萝卜丝以及西红柿鸡蛋乳全部放进去，再撒上适量的熟苏子粉，调匀以后就能吃，这时会感觉面条的滋味特别好。

今天带大家了解了熟苏子粉怎么吃也能上大家掌握它的吃法大全，如果大家也喜欢吃熟苏子粉就按上面介绍的这些方法去食用它吧，能让大家在品尝它诱人滋味的同时也能吸收它含有的丰富营养。

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