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七彩花生生吃还是熟吃(七彩花生生吃还是熟吃好)

来源: 最后更新:22-10-02 06:48:28

导读:七彩花生是花生中的一个特殊品种,它从外壳上看与其他花生没有太大区别,但去壳以后取出的种子却是七彩颜色,这是他最独特的地方,另外七彩花生的营养价值特别高,能滋补强壮身体也能提高身体抗衰老能力,那么七彩花

七彩花生是花生中的一个特殊品种,它从外壳上看与其他花生没有太大区别,但去壳以后取出的种子却是七彩颜色,这是他最独特的地方,另外七彩花生的营养价值特别高,能滋补强壮身体也能提高身体抗衰老能力,那么七彩花生是生吃好还是熟吃好呢?他在日常生活中又有哪些不同的食用方法呢?

七彩花生生吃还是熟吃

1、七彩花生是一种既能生吃也能熟吃的美味食材,大家生吃芹菜花生时,可以把它去掉外壳后直接取出里面的种子放在嘴里,慢慢嚼着吃,这样能让人们品尝到七彩花生都有的香味,而且能让人体尽可能多的吸收七彩花生中的丰富营养,而且能让它的养生保健功效得到最好发挥。

2、七彩花生熟着吃也特别好吃,特别是把它煮熟以后再吃或炒熟以后再吃,能让人们品尝到它的诱人滋味,另外做熟以后的七彩花生更容易被人类肠胃消化和吸收,有利于人体对它有效营养的吸收。

七彩花生的食用方法

1、五香花生

七彩花生可以煮成五香花生以后再吃,煮好或者五香花生滋味特别好,在做的时候需要把七彩花生去掉外壳,取出里面的种子用清水洗净,再用清水浸泡3~5小时,泡好以后取出放在干净的锅中,加入适量花椒大料和香叶,桂皮肉蔻等香料再放入适量食用盐加热煮开,用中火煮半小时左右煮到锅中的七彩花生,熟透关火后让它在汤汁中浸泡几小时,然后取出就能吃。

2、油炸七彩花生

七彩花生用油炸着吃也特别好吃,而且炸好后的七彩花生香脆可口,滋味诱人,在做的时候需要准备七彩花生米400克植物油适量,在锅中放植物油在他没有加热的时候,就要把七彩花生入锅,然后用中火慢慢加热,在加热过程中要不断翻动锅中的七彩花生,等它表面的表皮微微裂开以后,就要关火,取出以后用油的余温把它继续加热,等它降温后就能得到香酥可口的七彩花生。

上面为大家介绍了七彩花生生吃还是熟吃好,也让大家了解了七彩花生的食用方法,以后大家再吃七彩花生时,就可按自己的需要选择自己喜欢的方法去食用它。

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