当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

雪耳粥（银耳粥做法）

来源： 最后更新：22-09-29 05:56:06

关于雪耳粥的一些知识相信大家很少听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。

雪耳粥

雪耳粥的材料

原料主料：雪耳5克，粳米100克，调料：冰糖。

雪耳粥的做法

制法方法1，将雪耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片;粳米洗净。

2，将雪耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，

3，改为小火煮约30分钟，加入冰糖，煮至成粥即可出锅。

真菌类银耳科银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

标签: 标签  简介  雪耳粥  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/763778.html

吃荠菜有什么好处和坏处 吃荠菜有什么好处和坏处吗

网站首页 返回栏目

女人吃辣的十大坏处 女人经常吃辣的好处和坏处