当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

松子仁粥做法（松子仁米粥）

来源： 最后更新：22-09-28 10:15:58

松子仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下，希望您喜欢。

松子仁粥

松子仁粥的做法

1.大米淘洗干净，加入油拌匀，腌制30分钟。松子仁洗净，沥干水，捣成泥状。

2.锅中加入适量水，大火烧开，放入腌好的米和捣碎的松子仁，再次煮滚后转小火煲煮60分钟，至米烂汁黏即可。

特色

此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。

小贴士

1.购买松子仁时可直接购买已经去掉外衣的，如果买到的松子仁没有去掉外衣，捣碎后可将外皮筛出去。

2.松子仁也可以直接焙香加在粥里。

米味甘性平，具有补中益气、健脾和胃的作用。

二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，月子期尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，给妈妈很强的滋补力。

标签: 松子  做法  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/755957.html

松子仁粥的功效 松子粥的功效和作用

网站首页 返回栏目

vivo如何将软件移到内存卡 vivo手机软件怎么移到内存卡