来源: 最后更新:22-09-28 07:46:15
对于山药山萸粥不知道大家在平时有没有喝过呢?下面一起来学习下。
虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的山药山萸粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做山药山萸粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个山药山萸粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做山药山萸粥的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做山药山萸粥,好吃实惠!
【原料】山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。
【制作】将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。
【用法】每日分2次,早晚温热食。
【疗效】补肾敛精,调理冲任。适用于肾虚型崩漏。
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