来源: 最后更新:22-09-28 07:08:38
沙仁粥的做法其实很简单的,说起了也就那么几步,下面让我来给您具体的介绍一下。
【原料】沙仁2-3克,大米50-100克。
1先把沙仁捣碎为细末;再将爱情淘洗后,
2放入小砂锅内加水适量,如常法煮粥, 3待粥将熟时,调入沙仁末,稍煮即可。【用法】每日可供早晚餐,温热服食。
【疗效】健脾胃,助消化。适用于因气滞或脾胃湿冷而引致的脘腹胀满、疼痛、呕吐、泄泻、消化不良等。
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