来源: 最后更新:22-09-28 08:04:02
燕窝粥的做法有几个朋友还记得呢?不记得的朋友请看下面小编给您准备的内容。
燕窝粥 燕窝粥的材料燕窝粥的制作材料:
主料:粳米50克
辅料:燕窝10克
燕窝粥的做法
1.先将燕窝放入茶盅内,加温水浸泡至松软后,洗净沥干,撕成细条。
2.将淘洗干净的粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
用法:每日早晨服1次,温热食用。
健康提示
1.养阴润燥,益气补中。
2.适用于小儿形体瘦弱,童子痨咳嗽,咯血,痰喘,噤口痢,气血不足。
食物相克
粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
绿豆燕窝粥的做法
菜系及功效:药膳偏方
绿豆燕窝粥的制作材料:
主料:绿豆100克燕窝20克大米100克冰糖20克。
绿豆燕窝粥的特色:
食法:每日1次,当主食食用,每次吃粥100克。滋阴养肺,清热解毒,补气补血。
绿豆燕窝粥的做法:
1.把绿豆洗净,去杂质;燕窝发透,用镊子夹去燕毛;大米淘洗干净;冰糖打碎。
2.把绿豆、大米放入锅内,加水500毫升,用武火烧沸,加入燕窝,文火炖煮l小时,加入冰糖使溶即成。
燕窝冰糖粥的做法
菜系及功效:肺气肿食谱
工艺:煮
燕窝冰糖粥的制作材料:
主料:粳米60克
辅料:燕窝10克,
调料:冰糖60克
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