来源: 最后更新:22-09-27 01:36:41
下面让小编来给您介绍一下有关丹参红花粥的做法,希望大家能够喜欢。
主料:粳米150克
辅料:丹参10克,红花6克
调料:白砂糖25克
1.将丹参润透,切成薄片;
2.红花洗净,去杂质;
3.粳米淘洗干净;
4.将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内,加入800毫升清水;
5.用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥成,加入白糖调味即成。
小帖士-健康提示:
本品具有活血、化瘀、通络之功效,适于瘀阻心络型冠心病患者食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
丹参:丹参畏碱水,反藜芦。
丹参又名赤参,紫丹参,红根等。为双子叶植物唇形科,干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地。功效:活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。
下面说一下丹参的功效与作用及食用方法。
能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、梗塞和心脏功能,调节心律,并能扩张外周血管,改善微循环;能提高机体耐缺氧能力;有抗凝血,促进纤溶,抑制血小板凝聚,抑制血栓形成的作用;能降低血脂,抑制冠脉粥样硬化形成;能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应,促进肝细胞再生,并有抗纤维化作用;
2024台州市图书馆社会实践报名入口(2020浙江台州市图书馆招聘1人公告)台州市图书馆积极为需要社会实践的学子们搭建高质量的社会实践平
2024玉环市寒假社会实践有哪些岗位(台州 社会实践) 把钱存到余额宝好不好(把钱存到余额宝有没有风险) 2024上半年绵阳城区租房价格水平一览 绵阳市区租房子多少钱一个月 寺庙住持与女主播发生关系被敲诈案续:男方将上诉,辩称系“控制下交付”