来源: 最后更新:22-04-27 10:14:36
1、草莓,草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血,对人体有益。
2、猕猴桃,猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
3、西瓜,西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。
4、柿子,柿子当中含有很多营养物质,例如蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等,它保护心血管的功能比苹果还强。
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