当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

喝茶能减肥吗 喝什么茶能减肥快又能瘦身

来源： 最后更新：22-09-25 12:54:54

1、喝茶可以减肥。

2、在减肥时期重要的就是要控制个人脂肪摄入量，茶类中脂肪含量较少，不会增加个人体脂率。其中膳食纤维主要作用于人体的胃肠道，可以刺激肠道表皮细胞蠕动，增加肌肉收缩，可以帮助胃肠排泄出多余的废物，也可以减少各种代谢产物对人体的刺激作用。

3、适当喝茶可以提高机体的兴奋度，在基础上维持人体内脏的基础代谢率，保证各种脏腑对脂肪的代谢作用，也可以加速人体外周血液循环，促进氧气、二氧化碳之间的传送，对燃烧脂肪都有促进作用。

标签: 喝茶能减肥吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/719581.html

微信小程序可以退款吗（微信小程序可以退款吗?）

网站首页 返回栏目

手自一体变速箱和AT变速箱有什么区别? 手自一体和AT的区别讲解