来源: 最后更新:22-09-23 02:50:08
薏仁红豆牛奶粥的做法挺简单的哦,下面就不具体介绍了,一起来学习一下该粥的知识吧。
薏仁红豆牛奶粥的材料
薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc
1.薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用
2.在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。
甘酸、平、无毒、归经、入心、小肠、肾、膀胱;
有除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳的功效;
主治痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。1.红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2.红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3.红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
一般人群均可食用
1.适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用;
2.绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
5月、6月份精子最健康 三种食物为受孕“加分”春天和夏天,身体和大自然一样,会活起来了。研究发现,5月、6月精子最
王熙凤和贾宝玉的关系(王熙凤和贾宝玉的关系图) 白敬亭过三爽什么意思(白敬亭过三爽发型) 商丘柘城县多方辟谣“大量警车开道迎新领导上任”:实为开展夏季治安打防专项行动 支持巴勒斯坦受罚(支持巴勒斯坦国家)