来源: 最后更新:22-09-23 01:04:37
白萝卜骨头778粥的味道让人喝过了就忘不了的,下面一起来学习一下该粥的一些知识,希望对大家有帮助。
白萝卜骨头粥的材料
白萝卜1个、猪骨1斤、姜片2片、蜜枣2个。
1、猪骨飞水后洗干净;
2、白萝卜削皮,切大块;
3、全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时;
4、关火后,放盐调味就可以!
萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。1.增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2.帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3.帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4.防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
2024春节期间郑开旅游年票能用吗(2020郑州旅游年票包含哪些景点)
男子假冒“公安局副局长”索要钱财,被刑拘!男子假冒“公安局副局长”索要钱财,被刑拘!,小娟,刑拘,公安局,副局
爱不停息歌词(爱不停息歌词是什么) 一条小河歌词(草原上的一条小河歌词) 晴天的歌词 晴天的歌词表达了什么情感 泰安农业银行龙年纪念币纪念钞二次兑换网点