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怎么样吃才丰胸 怎样吃才能丰胸

来源: 最后更新:22-09-22 11:29:28

导读:1、胶质类:  可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。2、天然荷尔蒙:  能提高性荷尔蒙,促进乳泡胀大。多吃豆类,如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。3、海鲜类:  含丰富的锌,可刺激性荷尔蒙,

1、胶质类:  

可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。

2、天然荷尔蒙:  

能提高性荷尔蒙,促进乳泡胀大。多吃豆类,如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。

3、海鲜类:  

含丰富的锌,可刺激性荷尔蒙,帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。

4、蔬菜、水果:  

能维持营养充足,调理气血。多吃所有的莴苣类蔬菜,以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。

5、奶制品:  

补充优质蛋白质,促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪、起司。

6、肉类:  

蛋白质丰富,有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。

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