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香菇虾米粥 香菇虾米粥的功效与作用

来源： 最后更新：22-09-22 10:23:00

香菇虾米粥是一种以虾米为主以香菇为辅而做成的粥，该粥的味道是相当不错，下面让小编来给大家具体介绍一下。

香菇虾米粥的材料

大米，东北米，虾少许，香菇5朵

香菇虾米粥的做法

1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。

2.将大米洗净，浸软1小时。

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。

虾米的鉴别技巧与保存

虾米的鉴别

没加过色素的虾米，虽外皮微红，但里面的肉却是黄白色的，而添加了色素的虾米，皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道，所以用鼻子闻用嘴尝都感觉不到，如条件允许，可先用水泡上几颗海米，如加的是一般色素，则水会变红。

虾米的保存：

1、淡质虾米可摊在太阳下，待其干后，装入瓶内，保存起来;

2、咸质虾米，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊在阴凉处风干，在装进瓶中;

3、无论是保存淡质虾米，还是咸质虾米，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。

香菇虾米粥的适宜人群

1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;

2.宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。

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