当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

小米南瓜粥（小米南瓜粥热量）

来源： 最后更新：22-09-22 03:29:29

对于小米南瓜655粥大家了解多少呢？还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容，希望对您有帮助。

小米南瓜粥

小米南瓜粥

材料

原料：小米1000g，南瓜300

小米南瓜粥的做法一

做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟;煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

材料

小米100克、南瓜100克、胡萝卜一根。

小米南瓜粥的做法二

1、南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。

2、小米洗净，放入清水锅中煮沸后转小火。

3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。

小米南瓜粥的营养分析

南瓜味甘、性温，入脾，胃经;

具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

标签: 小米  南瓜  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/697261.html

小米手环4nfc怎么放歌（小米手环4NFC怎么放音乐）

网站首页 返回栏目

南瓜薏仁粥（南瓜薏仁粥什么梗）