来源: 最后更新:22-09-22 08:42:22
现在美容的方法有很多,可以用外用美容品,也可以吃一些美容养颜粥来调理一下身体,现在我们就一起来了解一下美容养颜粥的材料和做法步骤吧。
1美容养颜粥的做法:木耳枸杞红枣粥
先把黑木耳泡发,然后再加上十五粒左右的枸杞、红枣十粒,再加上燕麦和红糖。先把材料清洗干净,然后再一起放进锅里煲直到成粥再加入调味料就可以了。有很好的美容的作用,却不会长胖。2.美容养颜粥的做法:红枣薏米银耳粥
1)红枣是一种特别不错的补血食物,我们要先把材料都泡发一下,因为这此材料都是特别难煮熟的。所以说要先泡发,然后再清洗干净。2)再一起放进锅里慢煮,直到粥熟,这是一道很不错的美容养颜粥,有很好的养血润肤的作用,也可以除斑,有很好的滋阴的作用。
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