来源: 最后更新:22-09-22 01:53:16
新一年的夏天马上就要到了,在这个炎热的季节中,很多女性朋友的胃口都不太好,看见什么也不想吃,小编建议大家这时可以喝一些女人夏季养生粥,这些粥品不但能让女性身体吸收多种营养,对女性的肌肤和容颜还有很好的保护功作用。下面是小编整理的一些女人夏季养生粥的详细知识,需要的朋友可以具体了解一下。
1、百合养生粥
女人夏天可以多喝一些百合养生粥,能起到养心安神和滋阴清热的重要作用,在制作时只需要百合五十克粳米一百克,另外还要准备冰糖八十克,把它们一起放在砂锅中加入清水,煮制成粥就可以食用。
2、银耳菊花养生粥
银耳菊花养生粥也是一种适合女性夏天食用的养生粥品,它需要银耳和菊花各十克,另外还需要糯米六十克。把准备好的材料直接放入锅内加入清水煮制浓稠的粥,在取出食用时可以根据自己的需要加入适量的蜂蜜进行调味。
3、黄瓜养生粥
黄瓜是一种可以清热解暑,利尿消肿的特色食材,它与粳米一起煮制成粥,也有很不错的养生功效,在煮制时可以先把适量的粳米洗净煮制,在快要煮好的时候,再把黄瓜洗净切片,直接放在粥锅里面,再煮制五六分钟就可以出锅食用。经常食用这种粥品能起到嫩肤美容的重要作用。
泽连斯基,重大宣布!空中遭遇无人机?卢卡申科:我没冒汗......
回应欧盟关税霸凌,忌动口不动手 欧盟关税政策
烧饼皇后演员表(烧饼皇后 演员表)
国足上海启程飞赴澳大利亚,为避免引发舆情并未包机
担任这一“大使”的霍启刚,画画去了
云南哀牢山突然“爆火”,大批游客涌入!未开发区域不要深入!当地村民:不该去的地方不要去
俄罗斯警告美国恢复核试验将遭“镜像式”回应!普京曾表示:这些情形下,俄方将以核武器进行回应......
国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完
以色列的攻击,已是箭在弦上 以色列打击
拼多多吃白食走一波,商家能把我怎么办?平台不会罚我的
矢量图是什么 矢量图是什么意思矢量图是什么(位图和矢量图的区别)。本站来告诉相关信息,希望对您有
辣妈正传经典语录 辣妈正传经典语录日渐衰老的容颜 美国东部港口大罢工持续3天后暂歇:资方同意涨薪62% 2023江西国际汽车会展中心展览预告(江西汽车展会2020) 适合祝福人晚安的歌曲(适合祝福人晚安的歌曲大全)