来源: 最后更新:22-09-21 03:29:31
粥是我国很多见的食物,早晨喝粥更是很多人的习惯。养生的粥多种多样,不同食材塑造不同的疗效。而南瓜也有很多丰富的功效,南瓜粥让粥带有自然的香甜味,同时可以养胃解毒,清热理气。南瓜粥的做法简单,营养美味所以大家都喜欢。今天给大家带来的是小米南瓜粥,了解小米南瓜粥的做法吧。
一、小米南瓜粥的食材
小米南瓜粥需要用到的东西非常简单,小米和南瓜即可。二、小米南瓜粥的做法
第一步:现将南瓜去皮切成南瓜块。第二步:将小米淘洗后放入电饭煲中开始煮粥。第三步:粥煮到半熟的时候放入南瓜块。第四步:南瓜烂熟后就放入调味料调味即可。三、小米南瓜粥的烹饪方法
做南瓜粥之前将小米浸泡开,这样更加容易煮粥,煮粥的时间也会相应缩短,而且粥也会食用起来更加美味。小米粥煮好后,南瓜也应该较为软烂了,这个时候可以用少在搅拌小米粥,南瓜就会完全融入到小米粥中去,做成完美的小米南瓜粥了。煮小米粥的时候,水要一次性加入到位,否如果中间加水后要充分将粥和水搅匀后再炖煮。2024宁海徐霞客马拉松活动攻略(宁海徐霞客古道越野赛)2024宁海徐霞客马拉松由宁海县人民政府主办,宁海县体育发展中心、
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