梨皮和梨肉有什么功效（梨皮和梨肉有什么功效与作用）

来源：最后更新：22-09-20 06:01:12

导读：平时人们经常会吃的一种美味水果，它口感脆嫩，味道甘甜，果汁含量比较高，人们食用后能滋阴润燥，也能化痰止咳，而梨这种水果又可以分为梨皮梨肉和梨核三部分，今天小编为大家重点介绍的是梨皮和梨肉，能让大家详细

平时人们经常会吃的一种美味水果，它口感脆嫩，味道甘甜，果汁含量比较高，人们食用后能滋阴润燥，也能化痰止咳，而梨这种水果又可以分为梨皮梨肉和梨核三部分，今天小编为大家重点介绍的是梨皮和梨肉，能让大家详细了解它们有什么功效。

梨皮和梨肉的功效

1、清热解毒

梨皮和梨肉虽然是水果梨的不同部分，口感也不太一样，但他们的养生功效却差不多，人们使用他们后都能起到清热解毒的重要作用，因为梨皮和梨肉都是性质微寒的存在，他们能清理身体内的热毒，并能抑制人体对热毒的吸收，能防止人体因吸收过多热毒而出现身体不适。

2、增加食欲

增加食欲促进消化，也是梨皮和梨肉的重要功效。因为梨皮和梨肉中含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，而它含有的活性成分和果酸，则能促进唾液胃液等多种消化液分泌能加快肠胃对食物的消化与吸收，能在增加食欲的同时提高人体消化功能。

3、化痰止咳

梨皮和梨肉都具有明显的化痰作用，他们能消灭人类气管中的炎症，并能让气管扩张和让气管中的痰液稀释，并能随身体代谢，排出体外能让人类的咳嗽和痰多以及气喘等下很快减轻，平时人们出现肺热肺燥以及呼吸急促时，多食用梨皮和梨肉也能起到明显缓解作用。

4、解酒排毒

梨皮和梨肉都具有解酒排毒的重要功效，因为驴肉和驴皮都能提高人类肝脏功能，并能增强他们的解毒能力，而且能防止酒精在身体内堆积，也能阻止他们对人体肝脏产生伤害，人们在喝酒以后如果出现头晕恶心和面色潮红等醉酒症状就能及时吃梨肉或者梨皮，它能让人体出现的不适症状很快减轻。

大家了解了梨皮和梨肉的功效与作用，能吃的梨的果皮和果肉具有相同的功效，只是口感略有不同，以后再吃零食一定不要把它的果皮去掉，可以把它用清水洗净以后直接吃。

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