柠檬皮的功效与作用柠檬皮的功效与作用及禁忌

来源：最后更新：22-09-20 02:31:18

导读：柠檬是人们经常会吃的一种水果，虽然它味道比较酸，但它带有浓郁而持久的香气，人们吃了柠檬以后能美白肌肤也能消炎杀菌，对维持人体健康有很大好处，不过有人在吃柠檬时喜欢把柠檬皮一起吃下去，据说这样会让柠檬的

柠檬是人们经常会吃的一种水果，虽然它味道比较酸，但它带有浓郁而持久的香气，人们吃了柠檬以后能美白肌肤也能消炎杀菌，对维持人体健康有很大好处，不过有人在吃柠檬时喜欢把柠檬皮一起吃下去，据说这样会让柠檬的保健功效更加出色，那么柠檬皮有哪些功效与作用呢？人们食用柠檬皮会不会有害处呢？

柠檬皮的功效与作用

1、开胃消食

开胃消食是柠檬皮最重要的功效，因为柠檬皮中含有丰富的柠檬稀和大量挥发油这些物质在被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开始越大增的感觉，而且它能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能。

2、去除异味

柠檬皮中含有大量挥发油，具有浓郁而持久的香气，在日常生活中人们可以把新鲜柠檬皮切碎以后用纱布包起来直接放入冰箱中，这样就能去除冰箱中的异味，能让冰箱中有淡淡的柠檬香气存在，同时它也能防止细菌在冰箱中滋生。

3、滋养肌肤

滋养肌肤，美容养颜也是柠檬皮的重要功效，平时大家可以把取消的柠檬皮切成块状以后放在锅中加清水煮，煮好的水直接放入的泡脚水中，用它泡澡就能去除皮肤表面的细菌，而且能调节皮肤油脂分泌，并能去除皮肤表面老化的角质，能让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

4、消炎杀菌

柠檬皮中还有一些天然药用成分，消炎杀菌是他们的主要功效，平时人类皮肤表面出现痛痒或皮炎症状，把他9岁以后直接涂抹在患处就能让同样症状减轻，也能让炎症消退，另外人们出现咽喉肿痛和咽喉炎症时，直接用柠檬皮泡水喝也能让症状好转。

柠檬皮是一种可以食用，而且对人类身体有诸多好处的重要存在，它无毒无副作用，人们服用它以后也没有什么害处存在，大家可以放心食用。

大家介绍了柠檬皮的功效与作用，能让大家知道柠檬皮的具体功效有哪些，方便大家在以后生活中更合理的利用它，不过大家在服用柠檬皮时也要知道它对人体无害，但味道比较苦，吃的时候最好加适量白糖或者蜂蜜调味。

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