猕猴桃不能和什么一起吃

来源：最后更新：22-09-19 07:52:27

导读：猕猴桃中含有大量维生素，c能提高人体抗衰老能力，并能促进人体内抗体产生，对维持人体健康有很大好处。而且经常吃猕猴桃还能淡化色斑，美白肌肤，但大家吃猕猴桃时一定要知道，有些食物是不能和猕猴桃搭配在一起吃

猕猴桃中含有大量维生素，c能提高人体抗衰老能力，并能促进人体内抗体产生，对维持人体健康有很大好处。而且经常吃猕猴桃还能淡化色斑，美白肌肤，但大家吃猕猴桃时一定要知道，有些食物是不能和猕猴桃搭配在一起吃的，而且有些食物和猕猴桃相克，想了解这些知识，可看看下面小编做的具体介绍。

1、猕猴桃不能和动物的肝脏搭配在一起吃，因为动物肝脏中含有丰富的金属粒子，特别是微量元素铁和铜等物质的含量比较高，这些物质与猕猴桃中的维生素c相遇以后会发生氧化反应，会影响人体对维生素c到吸收，而且会产生一些对人体有害的物质，严重时会危害人体健康。

2、猕猴桃还不能和黄瓜搭配在一起吃，因为黄瓜中含有大量的分解酶，它能促使猕猴桃中的维生素c分解，会让猕猴桃中含有的营养大量流失，不利于人体对猕猴桃种营养的吸收，会让猕猴桃和黄瓜的食疗功效大打折扣。

猕猴桃和什么相克

1、螃蟹

猕猴桃与螃蟹是相克的两种食物，因为螃蟹中含有一定数量的五价砷，这种物质单独被人体吸收对人体无害，但它与猕猴桃中的维生素c相遇以后就会转化成三价砷，这是一种剧毒成分，俗名叫砒霜，如果人体过量吸收这种物质就会出现中毒，严重时会出现反胃痉挛等不适症状，会对人体健康造成严重危害。

2、胡萝卜

猕猴桃与胡萝卜也是相克的两种食物，因为胡萝卜中含有一种天然的酵素酶，这种物质对猕猴桃中的维生素c有特别严重的破坏作用，而且它本身的营养也会大量流失，如果把猕猴桃与胡萝卜搭配在一起食用，会影响它们养生功效的发挥，而且会让人体出现一些不良反应，对危害人体健康。

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