来源: 最后更新:22-09-15 12:39:41
冬日需要补充热量来维持身体基本机能,粥暖身暖胃实则是冬日值得享受的美味。香菇肉质肥厚味道香醇,市面上的香菇都是制作干货,用香菇泡发后做粥甚是美味。下面就来看看香菇鸡肉粥的做法。
一、香菇鸡肉粥的准备食材
香菇鸡肉粥主要用料是鸭血,鸡肉,猪大排以及香菇,再有就是大米。调料需要准备的是盐,葱姜,芹菜。二、香菇鸡肉粥的做法
第一步:大米淘洗后浸泡一个小时。第二步:将鸡肉用清水洗净后汆汤热水,去除血水后切丁。第三步:将鸭血洗干净,切块待用。第四步:将姜切片,葱切段,芹菜和枸杞洗净后切丁末。第五步:锅中放入少许油加热后放入鸡肉丁和葱姜片,爆炒。第六步:等到鸡肉的颜色微变断生后就盛出待用。第七步:大米用砂锅加水开煮,之后将鸡肉丁放入粥中慢炖。第八步:将葱放入油中熬制成为葱油,等到鸡肉熟透后就放入葱油。第九步:将芹菜丁,枸杞放入粥中煮,再加入一些酱油搅拌均匀后再煮。三、香菇鸡肉粥饮食小常识
香菇鸡肉粥可以帮助补充人体所需膳食,菌菇类和瘦肉类食物含有丰富的锌,而加入的绿色蔬菜有富含多种维生素。帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
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