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鲍鱼怎么做简单又营养（鲍鱼怎么做简单又营养视频）

来源： 最后更新：22-09-11 11:26:53

1、简单又营养的做法有很多种：葱油鲍鱼、鲍鱼粥、原汁鲍鱼、红烧鲍鱼等。

2、随着鲍鱼这种餐桌上“贵族”的价格平民化，鲍鱼越来越多的出现在了普通人的餐桌上，鲍鱼不但美味，而且营养丰富。鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。

标签: 鲍鱼怎么做简单又营养  

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