来源: 最后更新:22-09-11 07:59:48
1、食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,维生素C的含量非常高,多吃黄瓜能祛痘,去痘印,美白皮肤,增加皮肤弹性。还有其它蔬菜水果也是不能少,但一定是清爽型的,高能量,高热量的不要吃,对祛痘一点作用都没有,还会加重痘痘。
2、芹菜雪梨汁:番茄、雪梨各一个,柠檬半个,芹菜的量根据自己的口味来决定。洗干净去皮切小,放入果汁机中榨成汁就可以喝了。它具有排毒清热降火祛痘、去痘印、美白的效果。 每天喝1次。只要坚持祛痘效果天天可看得见。祛痘期间不要吃太上火食物,不要吃太油腻东西,不要熬夜。
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