来源: 最后更新:22-09-09 01:03:17
桑葚是桑树的果实,是每年4-6月份才会成熟的果实,桑葚是春夏时节营养丰富的水果,它的营养是苹果的5-6倍,是葡萄的四倍。具有多种功效所以桑葚的价值也很高,性价比也就很高。桑葚可以改善视觉的明锐度和夜盲症。桑葚果实汁多味甜含有丰富的活性蛋白,维生素,氨基酸,胡萝卜素等。常吃桑葚的能提高免疫力,延缓衰老,还有美容养颜的效果。桑葚成熟的果实酸甜适口,个大肉厚,颜色呈紫红,桑葚果实成熟期短不易久留就会容易变质。过多的桑葚可以用来做桑葚酱,桑葚酒,桑葚汁,桑葚醋等。
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