来源: 最后更新:22-08-27 03:09:10
羊角蜜可以直接生吃,可以做成果汁,也可以做成沙拉。羊角蜜营养价值很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。
1、直接生吃
将羊角蜜清洗干净以后,我们可以直接将羊角蜜横切成一个个的圆状,去掉两的果蒂,羊角蜜就可以直接吃了。如果实在不想吃皮,也可以削皮。羊角蜜的口感软糯,最好放入冰箱冰镇后再拿出来吃,口感非常的好,带瓤吃会发现瓤特别甜,而且口感也很好,羊角蜜的个头不大,籽也不会特别大,可以一起吃,也可以去掉。
2、做果汁
因为羊角蜜本身就是一种果汁含量特别高的美味水果,而且味道甘甜,可以把羊角蜜洗净,去掉里面的瓜瓤,切成块状,放在果汁机中榨出果汁即可。
3、做成沙拉
羊角蜜还可以做成沙拉,把羊角蜜和其他水果放在一起,拌上酸奶即可获得一碗美味的羊角蜜沙拉,做成沙拉的羊角蜜要去皮和去籽。
羊角蜜又叫羊角蜜甜瓜,营养价值很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
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