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冬天科学晒太阳的正确方法（冬季如何晒太阳）

来源： 最后更新：22-08-23 01:48:36

1、选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11：30，或是下午14：30-15：30。

2、晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。

3、选择适宜的天气，避开大风天气。

标签: 时间  正确  天气  

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