来源: 最后更新:22-08-11 03:05:54
油麦菜是寒性的。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩,生熟皆可食用。油麦菜不能和南瓜同食,容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状;也不宜与胡萝卜同食,其中的物质联合起来会造成肠胃不适;与豆腐不宜一起吃,容易影响睡眠质量,严重可导致失眠;与黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收,从而降低营养价值。
一、油麦菜是不是寒性蔬菜
油麦菜是寒性的。油麦菜营养丰富,口感鲜嫩,生熟可食,是生食蔬菜中的上品,素有凤尾的美称。
二、油麦菜不能和什么同食
1、南瓜:油麦菜和南瓜同食容易引起腹胀、腹泻肠不适等症状。
2、胡萝卜:油麦菜和胡萝卜同食其中的物质联合起来会造成肠胃不适。
3、豆腐:油麦菜和豆腐不宜同食,容易影响睡眠质量,严重可导致失眠。
4、黄瓜:油麦菜和黄瓜同食会影响维生素C的吸收,降低营养价值。
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